MISSIONE COMPIUTA

AVANTI VERSO NUOVI ORIZZONTI.

 GRAZIE A TUTTI COLORO CHE MI HANNO AIUTATO!

UNA CARTOLINA DALLA ROMA OSTIA

A TUTTI COLORO CHE MI HANNO DATO UNA MANO

IN QUESTO PROGETTO DI SPORT E DI SOLIDARIETA'

Il saluto di Padre Gabriele prima della mezza maratona del 26 febbraio 2012 Roma Ostia

DA NON PERDERE

DOMANI ORE 10,00 SU RAI 1 PARLERA' IL PAPA' DI ALESSIO SULLA STORIA DEL PICCOLO ALESSIO.

PRESENTATA LA ROMA OSTIA

Presentata la trentottesima edizione: quasi 13000 atleti iscritti, il solito grande genio ispiratore, tanto entusiasmo ed una incommensurabile passione per la corsa. Una gara che vive nel cuore di migliaia di podisti e che ogni anno conquista nuovi appassionati. Da trentotto edizioni tutto questo è la RomaOstia.

Questa mattina alla Sala Protomoteca del Campidoglio si sono accesi i riflettori sulla mezza maratona più amata e partecipata d’Italia, la RomaOstia. Trentotto le edizioni, e record di 12.850: gli atleti che hanno un pettorale per partecipare, domenica 26 febbraio, ad un evento che è ormai il più partecipato dai runner di casa nostra. Il record di diecimila atleti al traguardo, può dirsi virtualmente raggiunto.

Dedicato a tutti i runnners che correranno la Roma Ostia

Run to You... voglio correre con te, cantato dalla "Immensa" W. Houston

8919

8919 è il numero di pettorale che indosserò il giorno della Mezza Maratona il giorno 26 p. v. ogni passo per il piccolo Alessio perchè possa presto realizzare il suo sogno: quello di camminare. Ogni battito del cuore in ricordo di Bruno caduto in terra di Missione per la pace dei popoli. Avanti "usque ad finem".

AVIS COMUNALE LIVORNO, UISP SONO CON ALESSIO

L'AVIS DI LIVORNO, QUI RAPPRESENTATO DAL PRESIDENTE (A SINISTRA NELLA FOTO) E UISP LIVORNO, RAPPRESENTATO DAL RESPONSABILE ATLETICA LEGGERA (A DESTRA), SONO CON ALESSIO E FARANNO IL TIFO PER P. GABRIELE CHE CORRERA' LA MEZZA MARATONA IL 26/2 A ROMA.

TUTTI AL COPERTO



CAUSA PERDURARE DEL FREDDO HO DOVUTO TRASFERIRMI IN PALESTRA PER CONTINUARE GLI ALLENAMENTI. GRAZIE AGLI AMICI CHE MI HANNO DATO OSPITALITA' ALTRIMENTI AVREI DOVUTO FERMARMI.

SPORT, SOLIDARIETA' E MEMORIA

NEL MIO PICCOLO, OGNI MIO PROGETTO UNISCE QUESTI TRE ASPETTI: LO SPORT, NON SOLO COME FATTO FISICO-AGONISTICO MA COME OCCASIONE DI SOLIDARIETA' VERSO IL PROSSIMO E MEMORIA DI CHI HA GIA' "CONCLUSO" LA SUA GARA TERRENA. PER QUESTO IL 26 FEBBRAIO PROSSIMO OLTRE AD ALESSIO SARA' NEL MIO CUORE BRUNO, GIOVANE UFFICIALE DELLA MARINA ITALIANA VOLATO IN CIELO MENTRE SERVIVA IL NOSTRO PAESE IN TERRA LONTANA.

CON BRUNO CI SIAMO CONOSCIUTI PERSONALMENTE E QUESTO RENDE ANCOR PIU' SENTITA QUESTA MIA PARTECIPAZIONE ALLA ROMA-OSTIA. BRUNO ERA UN GRANDE ATLETA ED UN OTTIMO MILITARE, COME TUTTI GLI APPARTENETI AL SUO GRUPPO, CERTAMENTE MI SARA' VICINO IN TUTTI I 21 CHILOMETRI DELLA MIA GARA E MI SPRONERA' A FARE BENE IL MIO DOVERE.

TUTTI FERMI PER "GENERALE INVERNO"

PIU' CHE CORRERE BISOGNEREBBE SCIARE... ALLENAMENTI FERMI ASPETTIAMO ORDINI DAL "GENERALE INVERNO".

INSIEME CON ALESSIO

CORREREMO INSIEME IL 26 FEBBRAIO PROSSIMO, IO E LA FORTISSIMA RUNNER LAURA LA MEZZA MARATONA ROMA-OSTIA. BEN VOLENTIERI HA ACCETTATO DI FARE DA MADRINA AL PROGETTO "NOI AIUTIAMO ALESSIO". ECCOCI RITRATTI INSIEME CON TUTTA LA SUA BELLISSIMA FAMIGLIA.

PROVA MOTORI

DOPO ALCUNI GIORNI DI INATTIVITA', IERI ABBIAMO FATTO UNA SORTA DI "PROVA MOTORI" PER VEDERE LO STATO DELLE COSE. TUTTO E' STATO FATTO COME DA PROGRAMMA, ANCHE SE IL TEST NON HA DATO RISPOSTA POSITIVA AL 100/100. MA QUESTA E' LA SFIDA DA VINCERE.

Noi aiutiano Alessio... missione compiuta

GRAZIE ALLA GENEROSITA' DI TANTE PERSONE E ALLA COLLABORAZIONE DEI RESPONSABILI DEI NEGOZI TOYS DI PISA E LIVORNO E REGALGIOCA DI LIVORNO E DI TUTTO IL PERSONALE DEI RISPETTIVI NEGOZI, E' STATA RAGGIUNTA IN POCHI GIORNI LA CIFRA DI E. 1315 CHE ANDRANNO AD ALESSIO PER CONTINUARE LE SUE CURE. ORA OCCORRE COMPLETARE L'OPERA CON 21.095 PASSI DI CORSA CHE PADRE GABRIELE DOVRA' COMPIERE IL 26 FEBBRAIO PROSSIMO, TALE E' LA DISTANZA TRA ROMA ED OSTIA! CONTINUATE A SEGUIRCI.

NELLA FOTO LA CONSEGNA DELL'ASSEGNO

GLI ALLENAMENTI CONTINUANO

LA BELLA STAGIONE FACILITA LA PREPARAZIONE ALLA ROMA OSTIA; BEL TEMPO, TEMPERATURE NELLA NORMA. POSSIAMO DIRE CHE IL TEMPO (ALMENO QUELLO METEREOLOGIOCO) E' IDEALE. QUELO CHE NON FUNZIONA COME VORREI E' LA FORMA FISICA, (IL TEMPO CRONOLOGICO) SENTO OGNI GIORNO DI PIU' LA FATICA DEGLI ALLENAMENTI E SOLO LA VOLONTA' REGGE. OGGI RIPOSO E "MEDITAZIONE" PER CAPIRE LE CAUSE E METTERE IN CAMPO NUOVE TRATEGIE. CHI VORRA' SEGUIRMI VEDRA' COSA SUCCEDERA'.

RACCOLTA DEI PASSI

 

I Passi del’Uomo, di corsa o di marcia ecc… pruducono energia! Per questo da oggi,  6 Gennaio 2012, giorno della Befana, nasce la prima Raccolta Nazionale dei Passi.

In questa fondo non si versano soldi, o titoli o altre cose del genere ma passi. Se oggi sei uscito per la tua solita corsetta hai prodotto tanta energia e puoi finalmente versarla nel tuo fondo dei passi. Tutta questa Energia Pura verrà poi distribuita a tanti bambini nel mondo che non possono camminare, come ad esempio Alessio che per un grave problema alla nascita non può ancora camminare.

Come fare? Dopo la tua uscita scrivi a;   sportsolidale@gmail.com    indicando i passi da versare che verranno inseriti sul tuo conto personale.

Tabella comparativa

1 h.  di corsa pari a 10.000 passi

½ h. di corsa             5.000 passi

1 h, di passo             5.000 passi

½ h. di passo            2.500 passi

1 h. di marcia            7.500 passi

½ h. di marcia           3.750 passi

In questo modo puoi unirti alla CORSA  di Padre Gabriele che correra’ il 26 Febbraio prossimo per Alessio nella famosa Roma-Ostia nel momento piu’ comodo per te e per la durata che vorrai.
Organizza una uscita con i tuoi amici o da solo ed aiuta Alessio nella sua gara: riuscire a camminare.

PARTITA L'OPERAZIONE "NOI AIUTIAMO ALESSIO"

PADRE GABRIELE CON LE RAGAZZE DEL TOYS DI LIVORNO E DI PISA

LA CORSA ...DEL PANETTONE...

POST 5

Ieri prima uscita dopo le vacanze natalizie, dopo gli inevitabili stravizi alimentari, panettone compreso. Così ieri è stata veramente dura, gambe legnose e polpacci induriti, niente sembrava funzionare se non il cervello che continuava a comandare di andare avanti. Alla fina l'allenamento è stato completato a forza di volontà. Così siamo arrivato a meno 60 dalla Roma-Ostia e l'anedralina comincia a farsi sentire.

VITA DA RUNNER

POST 4


 IN PREPARAZIONE ALLA ROMA-OSTIA

La giornata del runner scorre normalmente come quella di tante altre persone:il mattino al suono della sveglia e prosegue tale e quale come quella della gente comune, lavoro, impegni e mille altre cose. E' al rientro a casa la sera che le cose cambiano. Per gli altri la giornata è finita quella del runner prosegue. Rapidi movimenti per cambiarsi ed indossare il necessario per la corsa e via di nuovo fuori nella notte per il prossimo allenamento, almento 10 km. Fuori c'è poca gente e tu ti senti veramente libero, finalmente con te stesso capace di dimenticare tutto, per ritrovarsi dopo un Uomo nuovo.

Pioggia, vento e freddo ...

POST 3

Pioggia, vento e freddo sono gli elementi atmosferici comuni al periodo autunno/inverno, ma che possono diventare ostacoli insormontabili per un runner che vuole prepararsi ad una gara in primavera come me. Occorre saper trasformare il negativo in occasione di crescita sapendo di trovare in loro amici con cui convivere. Così ieri quando il cielo era buio e tutto laciava prevedere pioggia battente, ho "inforcato" lo stesso le mie scarpe e sono uscito lo stesso. Passo dopo passo, ho vinto la pigrizia che mi diceva di rimandare e la pioggia che alla fine non è arrivata. Possiamo cocludere con le celebri parole di Francesco d'Assisi "laudato sii mi Signore, per omne tempo" e avanti di corsa con e per Alessio per la Roma-Ostia.

Prime uscite

POST 2

Prime uscite di allenamento in vista della Roma-Ostia del 26 Febbraio. Dovrò macinare 500 chilometri per presentarmi al via con la possibilità di arrivare in fondo alla prova.

Oggi sono uscito per la seconda volta da quando ho iniziato il programma di allenamento per il Progetto "Noi aiutiamo Alessio". La giornata era bella, sono uscito molto presto (ore 7) e la temperatura era bassa. Ho dovuto faticare molto per domare un corpo che non aveva molta voglia... ma passo dopo passo l'allenamento è stato fato come da programma. Avanti ora mancamo solo 470 chilometri per arrivare al via della gara.