GLI ALLENAMENTI CONTINUANO

LA BELLA STAGIONE FACILITA LA PREPARAZIONE ALLA ROMA OSTIA; BEL TEMPO, TEMPERATURE NELLA NORMA. POSSIAMO DIRE CHE IL TEMPO (ALMENO QUELLO METEREOLOGIOCO) E' IDEALE. QUELO CHE NON FUNZIONA COME VORREI E' LA FORMA FISICA, (IL TEMPO CRONOLOGICO) SENTO OGNI GIORNO DI PIU' LA FATICA DEGLI ALLENAMENTI E SOLO LA VOLONTA' REGGE. OGGI RIPOSO E "MEDITAZIONE" PER CAPIRE LE CAUSE E METTERE IN CAMPO NUOVE TRATEGIE. CHI VORRA' SEGUIRMI VEDRA' COSA SUCCEDERA'.

RACCOLTA DEI PASSI

 

I Passi del’Uomo, di corsa o di marcia ecc… pruducono energia! Per questo da oggi,  6 Gennaio 2012, giorno della Befana, nasce la prima Raccolta Nazionale dei Passi.

In questa fondo non si versano soldi, o titoli o altre cose del genere ma passi. Se oggi sei uscito per la tua solita corsetta hai prodotto tanta energia e puoi finalmente versarla nel tuo fondo dei passi. Tutta questa Energia Pura verrà poi distribuita a tanti bambini nel mondo che non possono camminare, come ad esempio Alessio che per un grave problema alla nascita non può ancora camminare.

Come fare? Dopo la tua uscita scrivi a;   sportsolidale@gmail.com    indicando i passi da versare che verranno inseriti sul tuo conto personale.

Tabella comparativa

1 h.  di corsa pari a 10.000 passi

½ h. di corsa             5.000 passi

1 h, di passo             5.000 passi

½ h. di passo            2.500 passi

1 h. di marcia            7.500 passi

½ h. di marcia           3.750 passi

In questo modo puoi unirti alla CORSA  di Padre Gabriele che correra’ il 26 Febbraio prossimo per Alessio nella famosa Roma-Ostia nel momento piu’ comodo per te e per la durata che vorrai.
Organizza una uscita con i tuoi amici o da solo ed aiuta Alessio nella sua gara: riuscire a camminare.

PARTITA L'OPERAZIONE "NOI AIUTIAMO ALESSIO"

PADRE GABRIELE CON LE RAGAZZE DEL TOYS DI LIVORNO E DI PISA

Dalla "corsa degli auguri"... nasce la Speranza!

Come di tradizione, si è svolta a Livorno, il 31 dicembre 2011, la manifestazione sportiva non competitiva "Corsa degli auguri", che come ogni anno, ha visto radunarsi in piazza Grande numerosi podisti di tutti i livelli col solo intento di finire l'anno correndo in spirito di ringraziamento e di buon auspicio, ma soprattutto in spirito di solidarietà. Il percorso previsto è stato lo stesso: dal Duomo di Livorno al Santuario della Madonna di Montenero, con due tappe, il gazebo della terrazza Mascagni e piazza delle Carrozze.

L'energia e la vita di questo momento, la cordialità e l'amicizia tra i partecipanti, ha avuto come cornice una stupenda giornata, fredda e luminosa.

A conclusione della manifestazione un unico sentimento: la gratitudine! 

Sì perchè riconoscere quanto ci viene dato in molti modi fa naturalmente dire grazie!

Il filmato presenta tutto questo e ci piace dire grazie a tutti i partecipanti, i sostenitori e promotori:

grazie all'AVIS con le magliette "Moto donatorio" e il sostegno dell'iniziativa,

grazie alla Misericordia di Livorno per la presenza e il servizio di trasporto borse,

grazie a ciascuno dei partecipanti perchè coi loro passi e il loro contributo in questo anno 2012 una bambina brasiliana avrà la vita assicurata in tutte le sue necessità!

Grazie infine a Padre Gabriele Bezzi ideatore e sostenitore ogni anno di questa, come di tante altre iniziative di solidarietà nello spirito del dono e dell'amicizia! A lui, giustamente è stato dato il premio "Scarpone 2011" per essersi distinto nella pratica dei veri valori dello sport come messaggio cristiano.

Buon anno 2012 a tutti!

 Dai nostri
"passi di solidarietà" è nata la Speranza!
Con le offerte raccolte alla partenza,
è stato possibile sottoscrivere una adozione a distanza tramite la
Associazione Agata-Smeralda onlus di Firenze.

Per tutto il 2012 un bambino , grazie alla nostra generosità, riceverà istruzione, aiuto e sostegno.
Avanti di corsa verso nuove mete.
Vi aspetto per la 4° edizione della corsa degli auguri.
GRAZIE A TUTTI I PARTECIPANTI.

DONARE IL SANGUE E' SEMPLICEMENTE IMPORTANTE!

LA CORSA ...DEL PANETTONE...

POST 5

Ieri prima uscita dopo le vacanze natalizie, dopo gli inevitabili stravizi alimentari, panettone compreso. Così ieri è stata veramente dura, gambe legnose e polpacci induriti, niente sembrava funzionare se non il cervello che continuava a comandare di andare avanti. Alla fina l'allenamento è stato completato a forza di volontà. Così siamo arrivato a meno 60 dalla Roma-Ostia e l'anedralina comincia a farsi sentire.